اگرچه برخی افراد مشکلی با این موضوع ندارند و طبیعت را همان‌طور که هست می‌پذیرند، اما برای راحتی خود و دیگران، بهتر است نکاتی را برای حفظ بهداشت شخصی در کمپینگ رعایت کنید. در ادامه به برخی از مهم‌ترین روش‌ها اشاره می‌کنیم:

۱) دو دست لباس برای تعویض روزانه همراه داشته باشید

با داشتن دو دست لباس، می‌توانید هر شب یک دست را با آب اضافی یا آب یک منبع طبیعی بشویید و برای خشک شدن آویزان کنید. حتی اگر آب در دسترس ندارید، کافی است لباس‌ها را در هوای آزاد بگذارید تا تهویه شوند.

۲) آب اضافی برای شستن لباس‌های زیر بیاورید

اگر در نزدیکی کمپینگ خود منبع آب ندارید، مقداری آب اضافی همراه داشته باشید تا بتوانید حداقل لباس‌های زیر، جوراب‌ها و لباس‌های زیر زنانه را روزانه بشویید.

۳) اگر رودخانه یا دریاچه‌ای در نزدیکی شماست، از آن برای استحمام استفاده کنید

فقط یک آب‌تنی ساده در آب زلال می‌تواند چربی‌ها و آلودگی‌های اضافی را از بین ببرد و احساس تمیزی بیشتری به شما بدهد.

محصول پیشنهادی : چادر حمام و توالت

۴) اگر به آب طبیعی دسترسی ندارید، از آب و صابون زیست‌تخریب‌پذیر استفاده کنید

در صورتی که رودخانه یا دریاچه‌ای در دسترس نیست یا تمایلی به شنا ندارید، می‌توانید مقداری آب همراه خود ببرید و از صابون زیست‌تخریب‌پذیر استفاده کنید. فقط توجه داشته باشید که حداقل ۲۰۰ فوت (حدود ۶۰ متر) از محل کمپ و هر منبع آبی دور شوید. در این صورت می‌توانید بدون آسیب رساندن به محیط‌زیست، بدن خود را بشویید و مناطق مهم مانند زیر بغل، کشاله ران و صورت را تمیز کنید.

۵) اگر هوا خیلی سرد است یا امکان حمام وجود ندارد، از دستمال مرطوب استفاده کنید

اگر آب کافی ندارید یا دمای هوا به‌قدری پایین است که نمی‌توانید حمام کنید، دستمال‌های مرطوب بچه یا بیو-وایپ‌ها بهترین جایگزین هستند. این دستمال‌ها همچنین هنگام استفاده از سرویس بهداشتی در طبیعت بسیار کاربردی خواهند بود.

۶) بعد از هر بار استفاده از سرویس بهداشتی و قبل از غذا خوردن، از ضدعفونی‌کننده دست استفاده کنید

حتماً بعد از هر بار رفتن به سرویس بهداشتی و قبل از آماده‌سازی غذا یا خوردن، دستان خود را با ژل ضدعفونی‌کننده تمیز کنید تا از انتشار میکروب‌ها جلوگیری شود.

۷) برای جلوگیری از چرب شدن موها، از شامپوی خشک بدون بو یا پودر بچه استفاده کنید

اگر از چربی موها اذیت می‌شوید، می‌توانید از شامپوی خشک بدون بو استفاده کنید. استفاده از پودر بچه نیز گزینه‌ای مناسب برای کاهش چربی موهاست. توجه داشته باشید که حتماً از محصولات بدون بو استفاده کنید تا از جذب حشرات و حیوانات وحشی مانند خرس جلوگیری شود.

محصول پیشنهادی : صندلی تاشو کمپینگ

۸) لباس‌های ساخته‌شده از الیاف مصنوعی بپوشید که رطوبت را جذب نکنند

باکتری‌ها در محیط‌های مرطوب رشد می‌کنند، بنابراین از پوشیدن لباس‌های نخی که عرق را به خود جذب می‌کنند خودداری کنید. به‌جای آن، لباس‌هایی از جنس الیاف مصنوعی که رطوبت را دفع می‌کنند، انتخاب کنید.

۹) مسواک، خمیردندان و نخ دندان همراه داشته باشید، اما از محصولات معطر خودداری کنید

همراه داشتن وسایل بهداشت دهان و دندان ضروری است، اما از دئودورانت، عطر، اسپری مو، شامپو و سایر محصولات معطر خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند برای محیط‌زیست مضر باشند و حیوانات وحشی را به سمت شما جذب کنند. همچنین، همیشه حداقل ۲۰۰ فوت (۶۰ متر) دورتر از منبع آب یا کمپ خود مسواک بزنید تا از آلوده کردن طبیعت جلوگیری کنید.

نتیجه‌گیری

شما مهمان طبیعت هستید، اما این طبیعت خانه موجودات دیگر است. رعایت اصول بهداشتی نه‌تنها باعث راحتی خود و همراهانتان می‌شود، بلکه احترام به محیط‌زیست و دیگران را نیز نشان می‌دهد. با رعایت این نکات، می‌توانید سفری لذت‌بخش، بهداشتی و ایمن داشته باشید! 

منبع : https://www.nps.gov